每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【大力推薦】曼谷阿瓦那飯店 - 曼谷【住宿評價英文】
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商品訊息描述:
主要設施
- 540 間客房
- 餐廳
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 大廳無線上網渡假訂房
- 健身中心
- 會議中心
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於挽那
- 曼谷國際貿易展覽中心 (1.7 公里)
- 挽那中央廣場購物中心 (1.8 公里) hotel住宿折扣碼訂房現省
- Thai Nakarin 醫院 (2.3 公里)
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- 天堂公園 (4.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
銀髮族小心骨質疏鬆 嚴重者打個噴嚏也骨折
70歲李伯伯騎單車不慎跌倒，原本還自行爬起騎回家，但兩三天後疼痛加劇就醫，X光發現右臀髖關節股骨頸竟已骨折移位，立即收治住院置換人工髖關節。骨科醫師表示，台灣每年有2萬人因骨鬆導致骨折住院開刀，有的連打噴嚏都會骨折，要以「運動防跌」為最高準則，才能避免臥床、健康終老。
收治病患的活力得中山脊椎外科醫院骨科主治醫師李佳霖26日說，李伯伯跛著腳走進診間時神情痛苦，他向醫師表示，跌倒後只覺得右膝疼痛腫脹，後來連右腳踩地都痛，後得知他幾天前騎單車曾跌倒，趕緊照X光檢查，果然除了有退化性關節炎，也發現右股骨頸明顯骨折移位，置換人工關節兩周後，已能自行用助行器練習行走。
李佳霖表示，國健署調查，65歲以上長者約兩成有骨質疏鬆，往往拉個鐵門，提重物或用力坐下就骨折，他也遇過打個噴嚏腰椎就應聲折斷的案例。上述高齡個案雖只是小跌倒，仍發生髖關節股骨頸骨折移位，一般年輕患者只須將骨折處打螺絲固定，但老人家再次骨折手術機率高，只能直接置換成人工關節。
李佳霖說，統計顯示骨鬆骨折患者術後1年內有8成無法自理生活，且高達2成因長期臥床併發其他內科疾病，1年內就死亡，提醒老年人平日除補充鈣質及維生素D，也要多做負重運動增強骨本，一發生小跌倒最好就醫檢查，以便及早處置。
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